Voeding en Gezondheid
In deze categorie staan meer dan 70 video's van lezingen en presentaties door artsen en wetenschappers.
Presentaties van o.a. Dr. Joel Fuhrman, Dr. Neal Barnard, Dr. Michael Klaper en Dr. Michael Greger.
Het merendeel van de informatieve video's is afkomstig van de site NutritionFacts.org.
Veruit de meeste video's zijn Nederlands ondertiteld en de speelduur varieerd van enkele minuten tot ruim 1 uur.
Vele honderden wetenschappelijke bronnen zijn direct via een link te benaderen.
Een absolute aanrader is:
Hoe te overleven: De rol van voeding in de preventie, het stoppen en omkeren van de top 15 doodsoorzaken.
- Geschreven door: Rien Heideveld
We zijn het als normaal gaan beschouwen dat onze bloeddruk stijgt naarmate we ouder worden. Alsof dat een consequentie is van het ouder worden, echter weten we al uit een publicatie in de Lancet uit 1929 dat dit niet zo is.
Verschillende bevolkingsgroepen wereldwijd kennen dit verschijnsel niet. Wat deze groepen gemeen hebben is dat de voeding die zij nuttigen voornamelijk van plantaardige herkomst is.
Kijken we dan naar de gemeten bloeddruk op oudere leeftijd dan zien we juist het tegenovergestelde gebeuren, de bloeddruk daalt juist.
Zie hoe bijvoorbeeld het stapsgewijs reduceren van het eten van vlees leidt tot een stapgewijze verlaging van de bloeddruk.
(Nederlandse ondertiteling aanwezig) Duur: 5:43 min. Bronnen:
Voor het originele artikel bij deze video klik
Zie ook het artikel:
Lijnzaad tegen hoge bloeddruk
- Geschreven door: Rien Heideveld
Prediabetes en diabetes 2 worden veroorzaakt door een daling van de insulinegevoeligheid, wat met name wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van vet in onze spiercellen.
Nu klinkt vet niet erg wetenschappelijk, dus noemt men het bij voorkeur “intramyocellulaire lipide”, vet dus.
Het is vooral verzadigd vet wat hierin een hoofdrol vervult.
Als je weet dat wetenschappers knaagdieren op een vetrijk dieet zetten om zodoende in korte tijd muizen met diabetes 2 te krijgen, dan is het op z'n zachtst gezegd vreemd om mensen een vetrijk dieet te adviseren met als doel het tegenovergestelde te bewerkstelligen.
(Nederlandse ondertiteling aanwezig) Duur: 4:56 min Bronnen:
Voor het originele artikel bij deze video klik
Zie ook:
Het beste dieet voor diabetes
Een nieuwe benadering van Diabetes 2, Dr. Neal Barnard
Eieren en diabetes
Dit boek zouden zorgverleners moeten lezen en uitlenen!
Nierfalen op een plantaardig dieet
- Geschreven door: Rien Heideveld
Obees zijn kan resulteren in even veel insulineresistentie als het eten van een vette maaltijd.
Duur: 3:49 min Bronnen:
Voor het originele artikel bij deze video klik
Zie ook de video's:
Eeren en Diabetes
Een nieuwe benadering van Diabetes 2 (Lezing door Neal Barnard)
De Schokkende Waarheid over Koolhydraten en Diabetes
- Geschreven door: Rien Heideveld
De reden waarom mensen met een plantaardig eetpatroon minder vet opbouwen in de spiercellen en daardoor minder insulineresistentie kennen, komt misschien door het vermijden van verzadigd vet hetgeen de meest negatieve invloed heeft op de bloedsuikerregeling van het lichaam.
Duur: 5:12 min Bronnen:
Voor het originele artikel bij deze video klik
- Geschreven door: Rien Heideveld
Diabetes 2 behandelen met voeding.
Een duidelijke en complete uitleg over het verband tussen diabetes 2 en voeding.
Welke rol speelt voeding bij het ontstaan van pre-diabetes en diabetes.
Deze lezing werd opgenomen tijdens VegMed Berlijn in 2016, het grootste wetenschappelijke congres over vegetarische voeding en geneeskunde van Europa.
Duur: 44:56 min
Neal Barnard, MD, FACC, is an Adjunct Professor of Medicine at the George Washington University School of Medicine in Washington, D.C., and President of the Physicians Committee for Responsible Medicine.
Dr. Barnard has led numerous research studies investigating the effects of diet on diabetes, body weight, and chronic pain, including a groundbreaking study of dietary interventions in type 2 diabetes, funded by the National Institutes of Health, that paved the way for viewing type 2 diabetes as a potentially reversible condition for many patients. Dr. Barnard has authored more than 100 scientific publications and 20 books for medical and lay readers, and is the editor in chief of the Nutrition Guide for Clinicians, a textbook made available to all U.S. medical students.
As president of the Physicians Committee, Dr. Barnard leads programs advocating for preventive medicine, good nutrition, and higher ethical standards in research. His research contributed to the acceptance of plant-based diets in the Dietary Guidelines for Americans. In 2015, he was named a Fellow of the American College of Cardiology. In 2016, he founded the Barnard Medical Center in Washington, D.C., as a model for making nutrition a routine part of all medical care.
Working with the Medical Society of the District of Columbia and the American Medical Association, Dr. Barnard has authored key resolutions, now part of AMA policy, calling for a new focus on prevention and nutrition in federal policies and in medical practice. In 2018, he received the Medical Society of the District of Columbia’s Distinguished Service Award. He has hosted four PBS television programs on nutrition and health.
Originally from Fargo, North Dakota, Dr. Barnard received his MD degree at the George Washington University School of Medicine and completed his residency at the same institution. He practiced at St. Vincent’s Hospital in New York before returning to Washington to found the Physicians Committee. (Bron: PCRM.org)
Zie ook de video's:
Het beste dieet voor Diabetes
Eeren en Diabetes
De Schokkende Waarheid over Koolhydraten en Diabetes
- Geschreven door: Rien Heideveld
Hoe kunnen we met voeding de aanleg van extra bloedvaten naar tumoren verminderen en of voorkomen.
Dit is belangrijk omdat een cluster kankercellen dat geen bloed krijgt via extra bloedvaten zal nooit kunnen uitgroeien tot een levensbedreigende tumor
In deze lezing door dr. Li uit 2010, gaat hij in op de mechanismen die angiogenese, zoals de aanleg van extra bloedvaten heet, kunnen beïnvloeden.
Dr. Li is oprichter van "The Angiogenese Foundation", https://angio.org/
Zeker bij een dieet waarbij we de inname van kankerbevorderende voeding verlagen is het een goed idee om daarnaast de inname van kankerbestrijdende voeding meer aandacht te geven.
Nederlandse ondertiteling aanwezig. Duur: 19:56 min.
Zie ook:
Kanker op een plantaardig dieet
Cholesterolrijke voeding en Kanker.
Hoe winnen we de strijd tegen Kanker?
IGF-1 Als de one-stop Kankershop.
Het beste advies voor Voeding en Kanker.
Hoe kunnen oestrogeen producerende enzymen bij borstkanker worden geblokkeerd?
Kunnen we door te eten Kanker uithongeren?
Prostaatkanker en biologische koemelk versus amandelmelk.
Geoxideerd cholesterol 27HC kan 3 borstkanker-mysteries verklaren!
Eieren en borstkanker
Positieve effecten van Edelgist bij kanker.
Hoe onze darmbacteriën eieren kunnen gebruiken om kankergroei te versnellen.
Hoe cholesteroloxidatie te verminderen.
Dierlijke eiwitten vergeleken met het roken van sigaretten.
Redden mammogrammen levens?
The Marshall Plan (Hoe je beginnende prostaatkanker kunt omkeren, engelse documentaire)
Wacht niet tot jouw dokter zijn/haar verslaving opgeeft.
Het omkeren van cellulaire veroudering.
D. Anthony Evans : "Hoop, dat geeft deze leefstijl!" deel 1 en 2
Meer video's vind je op de site.
- Geschreven door: Rien Heideveld
In het boek "How not to die", wat in het Nederlands de titel "Hoe overleef je?" heeft meegekregen, geeft dr. Greger een opsomming van een aantal voedingsmiddelen die je eigenlijk dagelijks zou moeten eten.
Niet omdat hij een bepaald dieet wil voorschrijven maar omdat de vraag, wat hijzelf voornamelijk at, veelvuldig aan hem gesteld werd.
In deze korte video-presentatie gaat hij in op een aantal voedingsstoffen die een grote rol kunnen spelen in het voorkomen, stoppen en of terugdraaien van ziektes.Of zoals je de vorige zin ook zou kunnen formuleren: "De voeding die ertoe kan bijdragen dat je lang gezond en klachtenvrij oud wordt".
Gemakkelijk in huis te halen, betaalbaar en eenvoudig om jouw eetgewoonten te verrijken.
Nederlandse ondertiteling aanwezig Duur: 8:37 min.
Voor het originele artikel bij deze video klik
Klik de afbeelding om deze te downloaden.
- Pijnlijke Diabetische Neuropathie Genezen
- "Ik hou van voedingswetenschappen", Dr. Joel Fuhrman.
- Voeding en Reumatoïde Artritis
- Redden mammogrammen levens?
- Hoe onze darmbacteriën eieren kunnen gebruiken om kankergroei te versnellen
- Dierlijke eiwitten, zwangerschap en obesitas bij kinderen
- Het beste advies voor Voeding en Kanker
- Wacht niet tot jouw dokter zijn/haar verslaving opgeeft.
- Azijn en Slagaderfunctie
- IGF-1 als de One Stop Kanker-Shop
- Hoe voorkom je een niet alcoholische leververvetting?
- Dierlijke eiwitten vergeleken met het roken van sigaretten
- Het grote eiwit fiasco
- Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je gezondheid
- Leven mannen, die frequenter sex hebben, langer?
- Oestrogeen in vlees, zuivel en eieren
- Het antwoord van de pluimveesector op choline en TMAO
- Eieren en Diabetes
- Positieve effecten van Edelgist bij kanker
- Voedsel-synergie
- Plantaardige Diëten en de Werking van de Bloedvaten
- Nierfalen op een plantaardig dieet
- Is kaas echt slecht voor je?
- Reductionisme en de tekorten-mentaliteit
- Wie zegt dat eieren niet gezond of veilig zijn?
- Hoe de zuivelindustrie misleidende studies ontwerpt
- Hoe Alzheimer met Dieet te Voorkomen
- Geoxideerd Cholesterol als een oorzaak van de ziekte van Alzheimer
- Hoe Cholesteroloxidatie te verminderen
- Hoe winnen we de strijd tegen kanker
- Het omkeren van cellulaire veroudering
- Eieren en borstkanker
- Geoxideerd cholesterol 27HC kan 3 borstkanker-mysteries verklaren.
- Het verhaal achter NutritionFacts.org
- Prostaatkanker en Biologische Koemelk versus Amandelmelk
- Cholesterolrijke voeding en kanker
- Hoe ontwikkel je een gezonde darmflora?
- Fibromyalgie versus een hoofdzakelijk rauw en grotendeels vegetarisch dieet
- Natrium en Auto-immuunziekte: "Zout in de wond wrijven?"
- Darmflora: "Zoek je geluk met volle granen"