Een presentatie uit 2016, gegeven door dr. Greger oprichter van de site Nutritionfacts.org.

Dr. Greger is een gerenommeerd spreker en een autoriteit op het gebied van voeding en gezondheid.
Hij legt uit wat we het beste kunnen doen aan de hoofdoorzaak van sterfte en invaliditeit: Onze Voeding!

Kijk en besef hoe ingrijpend en hoe snel de effecten van voeding op het herstel van ons lichaam kunnen zijn.

De belangrijkste keuze die je iedere dag maakt is dat wat je in je mond stopt.

In deze presentatie gaat hij in op de rol die voeding kan spelen bij het ontstaan van de top 15 meest voorkomende oorzaken van vroegtijdig overlijden.
Voeding in combinatie met enkele andere eenvoudige leefstijlaanpassingen kan een grote rol spelen in het voorkomen, het stoppen en in sommige gevallen zelfs omkeren van ernstige chronische zieketen.

Voeding in combinatie met enkele andere eenvoudige leefstijlaanpassingen kan een grote rol spelen in het voorkomen, het stoppen en in sommige gevallen zelfs omkeren van ernstige chronische ziekten.

Aan bod komen o.a.: hart en vaatziekten, longziekten, kanker, diabetes 2, nierfalen, depressie, infectieziekten en hoge bloeddruk.

Nutritionfacts.org is misschien wel de belangrijkste bron van informatie op het internet als het gaat om de relatie van voeding en gezondheid.

Het is volledig gratis, geen commerciële belangen en of sponsoren. Alle uitspraken die gedaan worden zijn onderbouwd en alle wetenschappelijke bronnen staan vermeld. Er staan o.a. meer dan 2000 filmpjes op deze site, ik heb op mijn site voor het gemak enkele belangrijke ondertitelde filmpjes opgenomen.

 

(Nederlandse ondertiteling aanwezig) Duur presentatie: 60 min.                        Bronnen:

Voor het originele artikel bij deze video klik NF Full Color Logo small