Voeding en Gezondheid

presentaties

In deze categorie staan meer dan 59 video's van lezingen en presentaties door artsen en wetenschappers.
Presentaties van o.a. Dr. Joel Fuhrman, Dr. Neal Barnard, Dr. Michael Klaper en Dr. Michael Greger.
Het merendeel van de informatieve video's is afkomstig van de site NutritionFacts.org.

Veruit de meeste video's zijn Nederlands ondertiteld en de speelduur varieerd van enkele minuten tot ruim 1 uur.
Vele honderden wetenschappelijke bronnen zijn direct te benaderen.

Een absolute aanrader is:
Hoe te overleven: De rol van voeding in de preventie, het stoppen en omkeren van de top 15 doodsoorzaken. 

 


 

Een presentatie gegeven door Dr. Greger, oprichter van de site Nutritionfacts.org, in 2016. Dr. Greger is een gerenommeerd spreker en is een autoriteit op het gebied van voeding en gezondheid. Hij legt uit wat we het beste kunnen doen aan de hoofdoorzaak van sterfte en invaliditeit: Onze Voeding!
Kijk en besef hoe ingrijpend en hoe snel de effecten van voeding op het herstel van ons lichaam zijn.

Ja, de belangrijkste keuze die je iedere dag maakt is inderdaad dat wat je in je mond stopt.

Nutritionfacts.org is misschien wel de belangrijkste bron van informatie op het internet als het gaat om de relatie van voeding en gezondheid. Het is volledig gratis, geen commerciële belangen en of sponsoren. Alle uitspraken die gedaan worden zijn onderbouwd en alle wetenschappelijke bronnen staan vermeld. Er staan o.a. meer dan 2000 filmpjes op deze site, ik heb op mijn site voor het gemak enkele belangrijke ondertitelde filmpjes opgenomen.

  

(Nederlandse ondertiteling aanwezig) Duur presentatie: 60 min.                                     Bronnen:

Voor het originele artikel bij deze video klik NF Full Color Logo small

 


Een presentatie gegeven voor TEDxBismarck in 2016.

Dr. Barnard gaat in op de rol die voeding speelt bij het ontstaan van Alzheimer en wat je kunt doen om het mogelijk te voorkomen en hoe je zelfs op latere leeftijd je geheugen kunt verbeteren.

Vaak horen mensen dat het ontstaan van Alzheimer wordt veroorzaakt door genen en dat als je ouder wordt het niet te voorkomen is dat je het krijgt.

 

In deze 17 minuten laat dr. Barnard aan de hand van meerdere studies, waarin mensen vele jaren zijn gevolgd, zien dat je met voeding en wandelen, ook al heb je van beide ouders deze genen gekregen, je absoluut niet hulpeloos bent.

Hij gaat verder in op de rol die ijzer en koper speelt bij het ontstaan van de ziekte en waarom het beter is om vitamine E via voeding binnen te krijgen in plaats van een supplement.

 


(Nederlandse ondertiteling aanwezig.) Duur: 17:01

 

 

Een presentatie gegeven door dr. Greger in 2015.

(Nederlandse ondertiteling aanwezig) Duur: 1:14:44

Voor het originele artikel bij deze video klik NF Full Color Logo small

  


De 2013 presentatie van dr. Greger.

(Nederlandse ondertiteling aanwezig) duur: 55:50 min                                                     Bronnen:

Voor het originele artikel bij deze video klikNF Full Color Logo small

 


Wat gebeurt er als we kanker op een plantaardig dieet zetten?
Het lijkt er soms wel op dat we ervan overtuigd zijn geraakt dat als je eenmaal die gevreesde diagnose krijgt je volledig afhankelijk bent van de stand van de medische wetenschap. Echter kent ons lichaam vele mechanismen die, tijdens de diverse stadia waarin kanker zich ontwikkelt, kunnen voorkomen dat het levensbedreigend wordt.

Vele soorten kankers doen er vaak tientallen jaren over om een bedreiging te vormen, zoals bijvoorbeeld prostaatkanker en borstkanker. In die tijd wil ons lichaam iets aan deze "vreemde" cellen doen, het zijn onze voedselkeuzes die deze beschermingmechanismes in de weg staan of zelfs compleet onmogelijk maken.

Er is nu meer kennis van de voedingsstoffen die de kankerontwikkeling kunnen bevorderen c.q. versnellen, terwijl afremmen van de groei ook tot de mogelijkheden behoort.
Ook het gegeven dat een cluster oncocellen als het bestaat uit ongeveer 1 miljoen cellen voor de verdere ontwikkeling afhankelijk is van bloedvaten biedt mogelijkheden. De aanleg van extra bloedvaten naar een cluster is iets wat tevens middels voeding kan worden bemoeilijkt.
De recent ontwikkelde medicijnen proberen hier ook op in te spelen, zij proberen ook angiogenese, zoals de aanmaak van nieuwe bloedvaten wordt genoemd, te remmen of te stoppen.

Verder zijn er stoffen in voeding bekend die voor kankercellen min of meer onmisbaar zijn voor een goede ontwikkeling, zoals methionine,  terwijl onze gezonde cellen prima zonder kunnen. In deze korte  video kun je zien hoe snel (binnen twee weken) ons lichaam veel agressiever kan gaan reageren op oncocellen, als het maar de mogelijkheden hiertoe krijgt. De sterke invloed van IGF-1 (insuline like growth factor 1) op de groei van kankercellen is bekend en de IGF-1 niveaus in ons bloed worden sterk bepaald door de inname van dierlijke eiwitten.  

"How not to Die from Cancer" is een korte presentatie (8 min) van dr. Greger die iedereen met deze diagnose zou moeten zien, alsook een ieder die deze diagnose in de toekomst zou willen vermijden.
Zie het positief, naast de mogelijke reguliere behandelingen kun je gelukkig zelf ook heel veel doen en bedenk dat het nooit te laat is om je lichaam dat te laten doen wat het van nature wil doen, zichzelf herstellen!

De inhoud van deze presentatie is één van de redenen dat ik het absoluut niet moeiijk vind om een WFPB levensstijl te volgen, naast het feit dat er honderden zalige recepten zijn en je er onbeperkt van mag eten zonder je ooit zorgen te hoeven maken over je gewicht.

  


Nederlandse ondertiteling aanwezig) Duur: 8:11 min.                                                 Bronnen:

Voor het originele artikel bij deze video klik NF Full Color Logo small


Zie ook:
Cholesterolrijke voeding en Kanker.
Hoe winnen we de strijd tegen Kanker?
IGF-1 Als de one-stop Kankershop.
Het beste advies voor Voeding en Kanker.
Hoe kunnen oestrogeen producerende enzymen bij borstkanker worden geblokkeerd?
Kunnen we door te eten Kanker uithongeren?
Prostaatkanker en biologische koemelk versus amandelmelk.

Geoxideerd cholesterol 27HC kan 3 borstkanker-mysteries verklaren!
Kanker uithongeren door methionine restrictie
Eieren en borstkanker
Positieve effecten van Edelgist bij kanker.

Hoe onze darmbacteriën eieren kunnen gebruiken om kankergroei te versnellen.
Hoe cholesteroloxidatie te verminderen.
Dierlijke eiwitten vergeleken met het roken van sigaretten.
Redden mammogrammen levens?

The Marshall Plan (Hoe je beginnende prostaatkanker kunt omkeren, engelse documentaire)
Wacht niet tot jouw dokter zijn/haar verslaving opgeeft.
Het omkeren van cellulaire veroudering.
D. Anthony Evans : "Hoop, dat geeft deze leefstijl!" deel 1 en 2

Meer video's vind je op de site.


Leer wat volgens dr. Greger en vele cardiologen met hem, het best bewaarde geheim binnen de geneeskunde is!

Zie dat het nooit te laat is om hart en vaatziekten te stoppen en in veel gevallen om te keren, zonder operatieve ingrepen of medicijnen.

Als je overstapt op een plantaardig voedingspatroon zonder gebruik te maken van olie zullen de endotheelcellen aan de binnenzijde van je aderen weer normaal kunnen functioneren. Dit zal heel snel resultaten opleveren. Zo kun je klachten als pijn op de borst bij inspanning (angina pectoris)  al binnen drie weken zien verminderen of geheel zien verdwijnen.

Je pakt namelijk de oorzaak van de klachten aan en niet alleen de klacht, zoals dat met medicijnen wel het geval is. 

Heb je ernstige hartklachten en besluit je om de strikte voorschriften van dr. Esselstyn te volgen dan kun je zoals hij dat noemt al met drie weken hartaanval-proof zijn. Immers 90% van de hartaanvallen worden veroorzaakt door instabiele plaque, niet door de oude verkalkte bijna volledig afsluitende plaque. Als we de instabiele plaque stabiel kunnen maken zal de kans op een hartaanval worden gedecimeerd.


(Nederlandse ondertiteling aanwezig) Duur 5:26 min.                                                       Bronnen:

Voor het originele artikel bij deze video klik NF Full Color Logo small

 


Diabetes 2 kan worden voorkomen, gestopt in zijn progressie en zelfs worden omgekeerd met een WFPB-dieet. Dit is niet een nieuwe ontdekking maar dit werd al beschreven in "The Canadian Medical Association Journal" in 1935 !


Zie in deze korte video de onderzoeksresultaten waarbij veel participanten volledig konden stoppen met het gebruik van insuline. Sommigen gebruikten dat al 20 jaar en konden hier volledig mee stoppen na slechts 16 dagen!

Na slechts 16 dagen, terwijl men ervoor zorgde dat er tijdens het onderzoek géén sprake was van gewichtsverlies!


"Alles met mate" is een uitspraak die ik te vaak gehoord heb uit de mond van een arts. (Hier ben ik allergisch voor geworden, helaas helpt hier geen dieet tegen.)

Iets wat slecht is voor het functioneren van je lichaam blijft slecht ook als je het gebruik matigt.

Minder slecht blijft nog steeds slecht. 


(Nederlandse ondertiteling aanwezig) Duur: 3:41 min                                                      Bronnen:

Voor het originele artikel bij deze video klikNF Full Color Logo small