Succesverhalen Crohn
Hieronder staan een aantal inspirerende verhalen van mensen die door een verandering in de leefstijl op een dramatische manier de klachten, die de ziekte van Crohn bij hen veroorzaakte, wisten te beperken.
Het is soms erg confronterend om te lezen hoe specialisten beweren dat voeding geen enkele rol speelt en medicatie of een chirurgische ingreep als enige oplossing aandragen.
Dat het niet snel te laat is lees je in het levensverhaal van Sondra Berk. Na tientallen jaren en vele ingrepen en wisselende medicatie was het een leefstijlverandering die op 71 jarige leeftijd haar leven compleet veranderde.
Op 76 jarige leeftijd kan ze dit nog steeds vol overtuiging vertellen.
- Geschreven door: Rien Heideveld
56 jaar leed zij aan de ziekte van Crohn,
op 71 jarige leeftijd veranderde zij haar voeding en haar leven!
Als ik één voorbeeld zou mogen noemen wat inspireert, dan is het ongetwijfeld het verhaal van Sondra Berk.
Zij leed al vele tientallen jaren aan deze ziekte, en na vele operaties, psychoanalyse en medicijnen vond ze genezing door simpelweg datgene te eten wat wij als mensen van nature zouden moeten eten.
In haar 71e levensjaar besloot zij op aanraden van een goede vriend om een plantaardig dieet te proberen.
Hij zond haar naar een tien dagen programma van Dr. McDougall en de vijf jaar daarna waren voor haar als in een droom.
Vanaf haar 15e tot haar 71 zeer ernstige klachten en op 76 jarige leeftijd al jaren klachtenvrij.
Als je problemen met de darm ervaart en motivatie zoekt om een plantaardige levensstijl te proberen kijk dan de volgende 13 minuten en geef je darmen een kans te genezen.
Duur:13:43 min.
Voor het originele artikel klik logo:
- Geschreven door: Rien Heideveld
Ik ben blij om verlost te zijn van de ziekte van Crohn
Mijn zoektocht naar gezond eten begon zo'n elf jaar geleden toen ik de diagnose Crohn te horen kreeg.
Drie jaar geleden startte ik met het volgen van de voedingsvoorschriften van Dr. Fuhrman.
Na zes maanden dit te hebben gevolgd, onderging ik een colonoscopie.
Het was goed, maar niet "normaal".
Ik was heel blij met de verbetering!
Het is namelijk erg moeilijk om gedisciplineerd te blijven, vooral als je geen resultaten ziet, maar dit was erg bemoedigend en stimuleerde mij enorm.
Deze week had ik een routine colonoscopie, en..., nadien kwam mijn arts opgetogen naar mij toe en zei dat ik de darm had van iemand die twintig was (ik ben nu de veertig gepasseerd) en dat het er volkomen normaal uitziet zonder enig teken van de ziekte.
Ik zou graag zien dat anderen ook deze vooruitgang zouden ervaren.
Het zal niet direct gebeuren, het kan maanden of zelfs jaren duren tot je de resultaten krijgt die je zoekt.
Voor het hele verhaal van Angela klik logo
- Geschreven door: Rien Heideveld
In 2006, op 17 jarige leeftijd, begon zij zich ziek te voelen.
Het kwam in golfen, meerdere keren per dag.
Rillingen, krampen, diarree, slap voelen en zuurbrand.
In eerste instantie wist ze het de eerste 7 maanden goed te verbergen.
Ze verloor 15 kilo waarvan ze later besefte dat dat door de verminderde darmfunctie veroorzaakt werd.
Later kwam de pijn in de zij en moest ze geregeld overgeven.
Op een nacht dat het ondragelijk werd is ze gaan googelen voor een verklaring en heeft ze vervolgens haar moeder ingelicht.
De volgende dag starten de eerste testen en een paar dagen later kreeg ze de diagnose te horen, de ziekte van Crohn.
Ze begon met steroïden en iets tegen de diarree.
Ze begon vragen te stellen als:”Waarom gebeurd dit?” en “Is er bepaalde voeding wat ik beter kan laten staan?”.
De artsen vertelden haar dat niemand weet wat Crohn veroorzaakt!
De artsen vertelden haar dat niemand weet wat Crohn veroorzaakt. Het kon genetisch zijn of een kwestie van pech.
Er werd mij verteld dat voeding er niet toe doet en dat ik de rest van mijn leven medicijnen zou moeten slikken.
Dit was een auto-immuunziekte en niets kon het stoppen of omkeren.
Alle artsen die ik heb gezien zeiden hetzelfde.
Na wat geëxperimenteer werd een combinatie van medicijnen gevonden die geschikt was voor mij.
2016
Ze werd vegan nadat ze de film Cowspiracy gezien had. Nadat ze ook Fork over Knives had gezien werd ze gefascineerd door de plantaardige artsen en onderzoekers, hoewel ze zelf een junkfood vegan bleef. Ze raakte bekend met de voedingsadviezen van Dr. McDougall en schreef hem aan.
Na wat geëxperimenteer werd een combinatie van medicijnen gevonden die geschikt was voor mij.
2016
Ze werd vegan nadat ze de film "Cowspiracy" gezien had. En nadat ze ook "Fork over Knives" had gezien werd ze gefascineerd door de plantaardige artsen en onderzoekers, hoewel ze zelf een junkfood vegan bleef.
Ze raakte bekend met de voedingsadviezen van Dr. McDougall en schreef hem aan.
Nadat ze zijn adviezen in haar leven had geïntroduceerd, verbeterden haar klachten, haar gewrichtsklachten verdwenen evenals haar astma uiteindelijk deed.
Ik viel 15 kilo af en beval iedereen het boek aan.
De reacties waren allemaal hetzelfde: “Maken aardappelen je niet dik?”, “Ik zou aankomen als ik zoveel koolhydraten zou eten!”
Toen hoorde ze dr. Greger in een live Q&A zeggen dat mensen met de ziekte van Crohn beter geen edelgist kunnen eten. Toen ze gist wegliet uit haar dieet kon ze stoppen met haar medicatie voor diarree. Medicijnen die ik al tien jaar slikte, en het bleek dat gist hier een grote invloed op had. Ook de eczeemklachten op haar hand verdwenen nadat ze gestopt was met gist.
Deze ervaringen deden haar besluiten om meer te experimenteren met voeding en te kijken wat nog meer van invloed was op haar klachten.
Zo kwam ze erachter dat zij gevoelig was voor paddenstoelen, bananen en soja, welke bij haar ontstekingsreacties veroorzaakten. Nadat ik met deze dingen gestopt was kon ik stoppen met het gebruiken van Pentasa.
Vroeger kon ze dat niet langer dan twee a drie dagen, voordat de pijn te heftig werd, nu was dat maar liefst 6 maanden. Zonder medicatie!
“Had ik maar eerder geweten wat zetmeelrijke voeding voor mij kon betekenen. En was ik maar eerder te weten gekomen welke invloed gist op Crohn-patiënten kan hebben. Inplaats van jezelf een hulpeloos slachtoffer te voelen kun je jezelf de macht over je gezondheid weer teruggeven.
Het is mijn doel om anderen te inspireren om hetzelfde te doen”.
Voor haar volledige verhaal klik logo