Wanneer gaan we de focus verschuiven?
Larry's succesverhaal met het Ornish programma
- Geschreven door: Rien Heideveld
Larry vertelt dat hij 7 stents bij het hart heeft die door de jaren heen zijn geplaatst en in die periode is er ook twee keer kanker bij hem geconstateerd.
Hij volgt het Ornish programma sinds 2013 en geeft aan dat hij veel heeft gehad aan het inzicht dat hij kreeg over de uitwerking die voeding op ons lichaam kan hebben.
Het gegeven dat vleesconsumptie een van de belangrijkste oorzaken is van ontstekingsreacties en dat deze weer een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van kanker, maakte het voor hem gemakkelijker om het vlees te laten staan.Het feit dat hij ook een aanzienlijk aantal kilo's verloor gaf hem nog motivatie om het te blijven volgen.
Hij kon al vrij snel stoppen met 3 medicijnen waaronder metformine om de bloedsuiker te verlagen, lipitor om het cholesterol te verlagen en triptolol voor zijn hart en hij verwacht in overleg met zijn cardioloog om de medicatie nog meer te kunnen verlagen.
Duur: 3:07 min.
Een Nederlandse vertaling van het complete Ornishprogramma is uitgegeven onder de titel:
"Maak het Ongedaan!"
Klik de afbeelding voor meer informatie en een interview met de schrijvers.
